仕上げみがきは何歳まで必要？年齢の目安と続けるポイントを解説

「仕上げみがきは、いつまで続ければいいの？」

子育て中の保護者の方から、よくいただく質問のひとつです。

小学生になると「もう自分で磨けるから大丈夫かな？」と思うこともありますが、実は歯科医師や歯科衛生士の多くは10〜12歳頃までは仕上げみがきを取り入れることをすすめています。

なぜ小学生になっても仕上げみがきが必要なの？

子どもは歯ブラシを持っていても、細かい部分まで丁寧に磨くのはまだ難しいものです。

特に磨き残しが多い場所は、

* 奥歯のかみ合わせ
* 生えたばかりの永久歯
* 歯と歯の間
* 歯ぐきとの境目

などです。

永久歯は生え始めの時期ほどむし歯になりやすいため、この時期のケアがとても大切です。

年齢ごとの目安

0〜2歳
保護者が中心となって仕上げみがきを行い、歯みがきに慣れることを目標にしましょう。

3〜6歳
自分で練習を始めながら、最後は必ず保護者が仕上げみがきをします。

小学校低学年（1〜3年生）
一人で磨けるように見えても、磨き残しが多い時期です。短時間でも仕上げみがきを続けることをおすすめします。

小学校高学年（4〜6年生）
永久歯が生えそろう大切な時期です。毎日でなくても、磨き残しのチェックや声かけを続けることで、正しい歯みがき習慣につながります。

仕上げみがきを嫌がるときは？

無理に長時間行う必要はありません。

* 「今日は奥歯だけね！」
* 「30秒だけ一緒に頑張ろう！」
* 「終わったらハイタッチ！」

など、短時間で楽しく続ける工夫がおすすめです。

毎日少しの積み重ねが未来の歯を守ります

仕上げみがきは、ただ歯をきれいにするだけではありません。

保護者がお子さまのお口の変化に気づくきっかけにもなり、「歯を大切にする習慣」を育てる時間でもあります。

私たち多葉刷子工業所では、毎日の仕上げみがきが少しでも楽になり、お子さまにも保護者の方にも使いやすい歯ブラシを目指して、新しい仕上げみがき用歯ブラシの開発にも取り組んでいます。

これからも、ものづくりを通して家族の笑顔を支えられるよう挑戦を続けていきます。